Apakah yang dapat anda perkatakan tentang gambar dibawah ini?
Definisi 'Stress'
'Stress' atau tekanan melibatkan penggunaan semua sistem yang ada dalam
badan yang melampaui keupayaan. Individu berkenaan mendapati sukar
menyesuaikan diri dengan keadaan dan memerlukan usaha yang lebih untuk
mencapai keseimbangan dalam dirinya dan dengan alam sekitar.
Robbins, 1993, menerangkannya sebagai:
“Suatu keadaan yang dinamik yang menyebabkan individu berdepan dengan
peluang, kekangan atau desakan terhadap apa yang dihasratkan. Pada masa
yang sama wujud ketidakpastian akan hasilnya dan hasil tersebut adalah
penting kepada individu tersebut”.
Secara keseluruhannya 'stress' adalah:
Ketidakupayaan memenuhi tuntutan persekitaran
Gangguan fungsi kehidupan
Perubahan dinamik yang menyebabkan individu berdepan dengan masalah,
kekangan dan desakan hidup
Peristiwa atau keadaan persekitaran yang mendatangkan akibat yang
negatif
Tekanan yang mengakibatkan kebimbingan, keletihan dan ketegangan
kepada individu
Tindak balas luaran yang mengganggu mental dan fizikal atau tindak
balas kimia dalam tubuh
Hakikatnya 'stress' itu normal dan berlaku kepada setiap insan. Kita
memerlukan 'stress' sebagai peransang. Namun apabila stress itu tidak
boleh dikendalikan ia akan membebankan kita
Copy and WIN : http://bit.ly/copynwin
Copy and WIN : http://bit.ly/copynwin
Definisi 'Stress' '
Stress' atau tekanan melibatkan penggunaan semua
sistem yang ada dalam badan yang melampaui keupayaan. Individu berkenaan
mendapati sukar menyesuaikan diri dengan keadaan dan memerlukan usaha yang
lebih untuk mencapai keseimbangan dalam dirinya dan dengan alam sekitar.
Robbins, 1993,
menerangkannya sebagai: “Suatu keadaan yang dinamik yang menyebabkan individu
berdepan dengan peluang, kekangan atau desakan terhadap apa yang dihasratkan.
Pada masa yang sama wujud ketidakpastian akan hasilnya dan hasil tersebut
adalah penting kepada individu tersebut”.
Secara keseluruhannya 'stress' adalah: Ketidakupayaan
memenuhi tuntutan persekitaran Gangguan fungsi kehidupan Perubahan dinamik yang
menyebabkan individu berdepan dengan masalah, kekangan dan desakan hidup
Peristiwa atau keadaan persekitaran yang mendatangkan akibat yang negatif
Tekanan yang mengakibatkan kebimbingan, keletihan dan ketegangan kepada
individu Tindak balas luaran yang mengganggu mental dan fizikal atau tindak
balas kimia dalam tubuh Hakikatnya 'stress' itu normal dan berlaku kepada
setiap insan. Kita memerlukan 'stress' sebagai peransang. Namun apabila stress
itu tidak boleh dikendalikan ia akan membebankan kita
Definisi 'Stress'
'Stress' atau tekanan melibatkan penggunaan semua sistem yang ada dalam
badan yang melampaui keupayaan. Individu berkenaan mendapati sukar
menyesuaikan diri dengan keadaan dan memerlukan usaha yang lebih untuk
mencapai keseimbangan dalam dirinya dan dengan alam sekitar.
Robbins, 1993, menerangkannya sebagai:
“Suatu keadaan yang dinamik yang menyebabkan individu berdepan dengan
peluang, kekangan atau desakan terhadap apa yang dihasratkan. Pada masa
yang sama wujud ketidakpastian akan hasilnya dan hasil tersebut adalah
penting kepada individu tersebut”.
Secara keseluruhannya 'stress' adalah:
Ketidakupayaan memenuhi tuntutan persekitaran
Gangguan fungsi kehidupan
Perubahan dinamik yang menyebabkan individu berdepan dengan masalah,
kekangan dan desakan hidup
Peristiwa atau keadaan persekitaran yang mendatangkan akibat yang
negatif
Tekanan yang mengakibatkan kebimbingan, keletihan dan ketegangan
kepada individu
Tindak balas luaran yang mengganggu mental dan fizikal atau tindak
balas kimia dalam tubuh
Hakikatnya 'stress' itu normal dan berlaku kepada setiap insan. Kita
memerlukan 'stress' sebagai peransang. Namun apabila stress itu tidak
boleh dikendalikan ia akan membebankan kita
Copy and WIN : http://bit.ly/copynwin
Copy and WIN : http://bit.ly/copynwin
